Étudier sans Bloquer: lutte contre la peur de l’échec, le manque d’assertivité et la procrastination chez les étudiants
Étudier sans Bloquer est un programme en ligne destiné aux étudiants confrontés à la peur de l'échec, au manque d'assertivité ou à la procrastination. Cet outil en ligne a été développé par Pulso en collaboration avec le service d'aide aux étudiants de la Arteveldehogeschool Gent.
Comment fonctionne Étudier sans Bloquer ?
Il suffit à l'étudiant intéressé de se rendre sur le site www.studerenzonderblokkeren.be et d'y remplir un questionnaire relatif à la peur de l'échec, à l'assertivité et à la procrastination. Ensuite, il reçoit une série de conseils personnalisés. Il peut ainsi déterminer le programme d'auto-prise en charge qui lui convient le mieux.
Chaque programme comporte quatre modules incluant des tests, des informations, des vidéos, des témoignages et des exercices. Le premier module est obligatoire, mais l'étudiant décide ensuite s'il préfère d'abord s'atteler à ses pensées, ses sentiments ou son comportement.
L'étudiant peut suivre son évolution grâce au « progressomètre » et enregistrer ses exercices favoris dans une boîte à outils.
S'il éprouve différentes difficultés dans le cadre de ses études, il peut enchaîner plusieurs programmes.
Comment mettre en œuvre Étudier sans Bloquer?
Étudier sans bloquer est un outil accessible 24/7 de n'importe quel endroit (domicile, bibliothèque, campus, etc.). L'utilisateur peut opter pour le programme d'auto-prise en charge ou utiliser Étudier sans bloquer comme " blended help".
Dans ce dernier cas, l'outil est assorti de l'accompagnement d'un coach ou d'un psychothérapeute. En effet, l'étudiant peut rendre son programme accessible à l'accompagnateur qui pourra ainsi assurer un suivi adéquat. Des face à face sont organisés afin d'approfondir certains thèmes et de soutenir le trajet d'auto-apprentissage. De cette manière, les étudiants bénéficient de repères supplémentaires pour surmonter leurs obstacles.
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