GRIP : plus d’énergie et d’efficacité, moins de stress
GRIP est un environnement en ligne proposant à l'utilisateur de renforcer son dynamisme, d'atténuer son stress et d'améliorer son efficacité. En bref : GRIP permet à tout un chacun de recharger ses batteries mentales. À son propre rythme, à sa façon, avec ou sans l'aide d'un tiers. GRIP permet ainsi de reprendre le contrôle de sa vie, de son travail et de son épanouissement.
Comment fonctionne GRIP ?
- L'épanouissement personnel est au centre du concept GRIP, avec un trajet d'évolution jalonné de modules choisis par le participant. Après une mesure initiale, GRIP permet de composer un trajet d'évolution unique et personnalisé à partir d'environ 50 modules. Tout comme en ville, le participant peut suivre rigoureusement le chemin qui lui est indiqué ou se laisser surprendre, apprendre de nouvelles choses, se laisser inspirer, pratiquer des activités ou se comparer à d'autres.
- Voici les sujets abordés : apprendre à se connaître, vivre sainement et faire de l'exercice, éveiller des sentiments positifs, renforcer sa résilience mentale, investir dans les relations, reprendre le contrôle de sa vie, être bon dans ce qu'on fait, continuer à progresser, accorder à la vie toute la valeur qu'elle mérite...
- Vous êtes accompagné pas à pas, au fil des modules, tout au long de votre trajet d'évolution. Chaque module vous permet d'enrichir vos connaissances, de puiser de l'inspiration, d'apprendre à mieux vous connaître, et de vous exercer « on the job » sur le thème correspondant au module. Chaque module contribue à renforcer votre dynamisme et à atténuer votre stress.
- GRIP affiche votre progression sous la forme d'une batterie fictive. Cette batterie indique en permanence et en temps réel votre niveau d'énergie. Tout au long et au terme du trajet d'évolution, vous avez la possibilité de consulter les progrès réalisés concernant un thème spécifique depuis la mesure initiale.
Sur quoi se base GRIP ?
GRIP est un outil pratique où puiser de l'inspiration à partir d'une approche positive. Cet outil en ligne renforce les participants au moyen de la psychologie positive. Le contenu a été élaboré par des scientifiques et praticiens confirmés et est basé sur l'état de la science la plus récente en matière de psychologie positive. GRIP offre ainsi un contenu passionnant à l'efficacité avérée.
GRIP en tant qu'outil de coaching
GRIP est très souvent utilisé en tant qu'outil de coaching. Le modèle GRIP se base sur les résultats de la mesure initiale pour déterminer les modules se prêtant le mieux à votre coaching. Vous parcourez dix modules en ligne qui soutiennent votre trajet de coaching. Les résultats obtenus dans GRIP peuvent être partagés avec votre coach.
Pour de plus amples informations, veuillez consulter http://www.gripwerkt.nl/
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