Main menu

Main menu - EN

Main menu - FR

GRIP: meer energie en effectiviteit, minder stress

GRIP is een online omgeving waarin een gebruiker kan werken aan het vergroten van zijn energie, het verlagen van zijn stress en het vergroten van zijn effectiviteit. Kortom: met GRIP kan iemand zijn mentale batterij opladen. In zijn eigen tempo, op zijn eigen manier, met of zonder hulp van anderen. GRIP biedt op die manier regie op werk, leven en persoonlijke ontwikkeling.

Hoe werkt GRIP?

  • Binnen GRIP staat persoonlijke ontwikkeling centraal, via een ontwikkelpad met zelfgekozen modules. Op basis van een startmeting stelt GRIP uit ruim 50 modules een uniek, gepersonaliseerd ontwikkelpad samen. De deelnemer kan net als in een stad, doelgericht op pad gaan of zich laten verrassen, nieuwe inzichten krijgen, zich laten inspireren, dingen doen en zichzelf vergelijken met anderen.
  • Topics die aan bod komen: ken jezelf, gezond leven en bewegen, positieve gevoelens opwekken, mentale veerkracht versterken, investeren in relaties, regie nemen over je leven, goed zijn in wat je doet, blijven groeien, waardevol leven...
  • Je wordt stap voor stap begeleid bij het doorlopen van de modules op je persoonlijk ontwikkelpad. Binnen een module doe je kennis en inspiratie op, verdiep je je zelfinzicht en oefen je "on the job" met het thema dat binnen de module centraal staat. Elke module draagt bij aan het vergroten van jouw energie en het verlagen van stress.

GRIP toont je progressie in een fictieve batterij. Deze batterij geeft voortdurend en in real-time inzicht in jouw energieniveau. Tussentijds en na afloop van het doorlopen ontwikkelpad bekijk je aan de hand van de resultaatmeting in welke mate je op de onderwerpen van de startmeting bent gegroeid. 

Waarop is GRIP gebaseerd?

GRIP is praktisch en inspirerend, vanuit een positieve benadering. Zo versterkt deze online tool de deelnemers met positieve psychologie. De inhoud is ontwikkeld door toonaangevende wetenschappers en praktijkmensen, gebaseerd op de laatste wetenschappelijke kennis uit de positieve psychologie. GRIP biedt zo boeiende inhouden, met bewezen werking. 

GRIP als onderdeel van coaching

GRIP wordt zeer vaak ingezet als onderdeel van coaching. Op basis van de uitkomsten van de startmeting stelt het model van GRIP vast welke modules het beste bij jou als coachee passen. Je doorloopt online tien modules, die ondersteunend zijn aan je coachingstraject. De resultaten die jij boekt kunnen binnen GRIP met je coach worden gedeeld. 

Meer informatie kan je vinden op http://www.gripwerkt.nl

Contacteer ons